母乳喂养的正确姿势
母乳喂养虽好，还要喂哺得法，正确的喂养姿势才能使宝宝得到实惠。
选择舒服的哺乳姿势
可以选择不同的姿势喂奶，重要的是你自己感觉舒适。恰当的位置可让宝宝很容易地吞咽，并避免弄疼你的乳头。
坐位哺乳：选一把没有扶手的椅子，背靠椅背，脚下垫一个小凳。当你感觉轻松，乳汁也会分泌畅通。
在床上哺乳：用几个枕头来支撑你的背部和膝部，使你全身松弛，感觉舒适。
坐在椅子上，膝盖上垫有枕头哺乳：膝上放一个枕头，让枕头承接宝宝身体的重量，也可以抬高一侧膝盖来支撑宝宝的身体；当你的身体前倾哺乳时，背部不要过度的前弯，时间一久，你会觉得腰酸背疼。
躺着哺乳：适应和熟练后，你几乎可以用任何舒适的姿势喂奶。但要注意，你不要在宝宝吸吮时睡着了，否则乳房就有可能堵住宝宝的鼻子和嘴，使宝宝窒息。另外，仰卧喂奶时乳汁有可能经宝宝的鼻咽部顺着短且低平的耳咽管（亦称咽鼓管）流入中耳室，如果喂奶过急时，宝宝来不及吞咽而引起呛咳，就更容易使乳汁逆流入中耳引起感染。因此，躺着喂奶时一定要注意防止乳汁流入宝宝的耳朵内。
喂奶时一定要用温柔的目光看着你的宝宝，和他说说悄悄话。千万别表情木然或忙于应付其他的事情。要充分享受你们两个人独处时的静谧和温馨。
帮助宝宝吸吮
用一只手托住宝宝的臀部，使他的身体紧贴你的身体，另一只手的食指沿你的胸壁乳房根部把整个乳房托起。千万不要用两个手指夹住乳头。
- 应让宝宝靠近你，而不是你去靠宝宝。
- 应将整个乳房送给宝宝，而不是只把乳头放在宝宝的嘴里。
- 放松你的背脊，托乳房的手呈C型，而不是剪刀式。
- 用乳头轻轻碰触宝宝的嘴角，当他嘴张大时顺势把乳头和大部分的乳晕一起送进宝宝嘴里。只有这样，宝宝才能有效地吸吮，而你的乳头也不会感到疼痛和被弄破。
宝宝正确吸吮的标志
- 鼻子对着乳房；
- 嘴唇像“鱼唇”一样鼓起；
- 上唇上面可看到部分乳晕，下唇外面较少看见。
