母乳不足的原因
最少4个月的母乳喂养，已渐渐成为现代妈妈们耳熟能详的育儿常识，但是除去因特殊原因主动放弃之外，很多新妈妈是心有余而力不足——的确是没有足够的母乳来喂宝贝。分析这些缺奶的情况，绝大部分并不是因为妈妈的生理功能无法正常哺乳，而是由于一些错误的做法造成乳汁不足。
没有及时开始哺乳
宝宝刚出生的头几天内，妈妈因为身体虚弱或者产道损伤、剖宫产后的疼痛，或者母婴被隔离，没有及时开始喂奶。而分娩后，胎盘脱出泌乳素就开始分泌，如果在一段时间内乳房没有获得吸吮的良性刺激，泌乳素的分泌又会慢慢下降，随之乳汁产生就会减少。
喂奶的姿势和方法不当
年轻妈妈容易忽略喂奶的技术问题，是否掌握正确的喂奶姿势、频率和时间，都会影响到正常的泌乳功能。
下奶未畅时饮用过多汤类
在泌乳“机器”没有充分开动以前，很多妈妈会在亲人的关心下，短时间内喝下很多猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等种种下奶的民间补汤。这些汤类补的是奶水的物质基础，而妈妈现在缺少的并不是这些，而是分泌乳汁的功能没能发挥出来。过量营养物质和胶原蛋白的摄入，会使乳汁在乳管内变得浓稠难以流动，不但不容易及时排空，阻碍了新生的乳汁，而且停滞的乳汁很容易感染细菌造成急性乳腺炎，喂哺宝贝的重要任务就更难以完成了。
喂奶后没有排空余奶
有的新妈妈觉着奶水存在乳房里宝贝这次吃不完还可以下次吃，这样可是犯了大错误！乳房的功能不像库房而更像厂房，就像大量的产品堆在厂房里会影响生产一样，乳房是个非常精妙的供需器官，宝宝吸吮越多，就是需要越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激，可使乳汁分泌。每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶，充分排空乳房，会有效刺激更多乳汁的分泌。
过早混合喂养
总担心宝贝吃不饱的妈妈有很多，“宝宝总哭闹，是不是吃不够奶？”、“怎么好像吃不着了还要吃呢？”于是，心软的妈妈不得不采取了混合喂养，而宝宝一旦习惯了更容易喝到奶的奶瓶，就逐渐不愿意再吃妈妈的奶，缺少吸吮的乳房很快就会减少乳汁的分泌。
