断奶的时机选择和误区
凡是喂过母乳的妈妈，都在不同的阶段面临过断奶的问题。断奶，远非字面意义上那样简单，而是母子关系的一种重大转变。顺利地断奶，对于母子双方的身心健康都至关重要。断奶方式掌握不当，很容易给妈妈遗留终生的遗憾。
关于断奶，最根本、最常见的一个问题就是：我应该什么时候给宝宝断奶？
对这个问题，其实没有统一的标准答案。如果你一定要知道一个最佳时机，回答是，这要视孩子的成长情况，最好等到宝宝自动脱离对母乳的需要，自然地断奶。这样的断奶方式最顺利、最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦恼。
那么，孩子一般什么时候才会自动脱离对母乳的需要呢？
每一个孩子的成长时间表都不一样，一般来说，自动断奶发生在1岁半到3岁之间。1岁以下的婴儿，不会有自动断奶现象。即使孩子表现出不好好吃奶或者拒绝吃奶，也是因为吃奶环境不够安静，干扰过多，或者因为心理原因而导致的“拒奶”。
误区一：“6个月之后，母乳就没营养了”
可能你周围的人，包括医生都在劝你6个月后就该给宝宝断奶了，理由是这时的母乳已经没有什么营养了，不能满足宝宝生长发育的需要。是这样吗？
大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对宝宝身体健康至关重要的免疫因子。
幼儿自身的免疫系统要到6岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等婴幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。
那些过敏体质的婴儿，更是应该母乳喂养至一岁以上。特别神奇的是，随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送给他。
延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立宝宝的安全感。在宝宝疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予宝宝最及时、最有效、最温馨的安慰。让宝宝在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。
宝宝的吸吮需要直到3岁左右才会淡化。在妈妈的怀抱里彻底满足了这项生理需求的宝宝，往往很少吸吮自己的手指或者将所有拿到手里的东西放进嘴里，也因此减少感染疾病的概率。因为妈妈的乳头不像其他吸吮替代品（手指、奶嘴、玩具、零食、被角、头发等）那样会变质、坏掉或者弄脏。
长期的母乳喂养还有许多其他好处，比如有利于宝宝口腔的发育，从而提高语言能力，比如母乳中独特的生长激素促进宝宝大脑的发育，另外也有利于妈妈自身的健康。
所以，国际卫生组织、国际母乳会以及美国卫生部等权威机构，呼吁全球的母亲们将母乳喂养坚持到孩子满2岁。
误区二：“不断奶，孩子会因为依恋母乳而不好好吃饭。”
这样的说法既没有任何科学依据，又严重缺乏逻辑性。母乳和辅食添加以及过渡到正式吃饭，从来都是水乳相融、相辅相成的。
母乳喂养有助于宝宝接受固体食品，因为妈妈的饮食成分与味道会渗透到母乳里（因此专家都劝告母亲在哺乳期一定要注意自己的饮食，尽量避免刺激性食品，以免引起婴儿的不适、过敏甚至拒绝吃奶），宝宝从母乳中已经初尝了食物的某些味道，因而乐意接受新的食品。
宝宝不好好吃饭，和他们吃的是什么奶没有任何关系，而是大人在喂养方面的失误造成的：
- 在添加辅食阶段，妈妈没有采用科学喂养方式，没有培养宝宝良好的进食习惯；
- 妈妈总以为宝宝吃得不够，逼迫宝宝多进食而造成宝宝厌食；
- 妈妈总是过于频繁督促宝宝吃东西，甚至不惜端着碗到处追着喂，而导致宝宝失去了饥饿感。
如果宝宝确实是见了妈妈就粘在奶头上不肯吃饭，则可能是母子关系出了问题——宝宝从妈妈那里没有得到足够的关爱。妈妈除了喂奶之外，陪伴宝宝的时间无论是质还是量的方面都不够，宝宝就以无休止地要求吃奶来满足自己对妈妈的需求。在这样的情况下，如果断奶，岂不是与宝宝的愿望背道而驰？
断奶，是每一对母子根据自己的具体情况做出的私人决定，什么时间合适，没有一个标准答案。希望你不会因为一些偏见而提早结束了母乳喂养。
虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气，但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感，心里有些难过。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想，有一天宝宝不再需要我，是因为他很健康，正在迈向一个生长新阶段，应该为此感到欣慰和骄傲。
爱心提示
如果准备给宝宝断奶，你应先带他去保健医生那里做一次全面体格检查，只有宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。如果宝宝恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班，最好先不要断乳。
至少，你应该在宝宝10～12个月后再断奶。这时宝宝已经逐渐适应母乳以外的食品，长出了几个切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比原来成熟。
选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较大，如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。
