如何回奶
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。有哪些药物或方法可以更迅速地达到回奶目的，减少妈妈胀奶的痛苦呢？
在饮食方面要停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。
减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可以去医院打回奶针。
服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。
用炒麦芽50～100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。
取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。
有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
爱心提示：可尝试的中医回奶方法
- 花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
- 枇把叶5片、土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。
- 陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。
- 麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
- 红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克，水煎服。
- 炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。
- 玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。
