母乳喂养的三大乳房问题
问题一：乳头皲裂
第一次做妈妈的人，乳头皮肤娇嫩、干燥，如不注意保护，或喂哺方法不当很容易皲裂。不但妈妈喂哺时感到疼痛，影响乳汁分泌，而且也给感染造成可乘之机，容易引起乳腺炎。所以应积极预防、及时治疗。
治疗：
- 如果情况较轻，每天用酒精棉擦拭即可。
- 皲裂严重的话，需要到医院配制专用油膏擦拭。
- 注意喂哺前应用温水将乳头擦干净。
喂哺：
- 挤出乳汁用奶瓶给宝宝吃。但奶瓶嘴的孔宜小些，以免宝宝太易吸吮而不肯吃妈妈的奶。
- 可购买套在乳头上的保护器喂宝宝。
- 如果只有一侧乳头皲裂，可让宝宝吃3分钟左右受伤一侧乳房的奶，然后吃足未受伤一侧的，然后再吃4分钟左右受伤一侧的奶。
- 可只喂一侧，停止喂受伤一侧的奶24小时，或直到疼痛消失为止。
预防：
- 每次喂哺时应注意宝宝是否将乳头和乳晕都含在嘴里。
- 喂哺完毕，轻轻地将宝宝的嘴移开乳房，不要用手硬拉。
- 每次喂哺前后，都应保持乳头干爽，喂前用清洁的纱布擦净，喂哺后用纱布擦干。
- 宝宝吃单侧的乳房不宜超过15分钟。
问题二：乳腺炎
金黄色葡萄球菌、链球菌，都是引起乳腺炎的罪魁祸首。这些细菌常常偷窥着产后哺乳期最初3～4周内女性的乳房，特别是初产妇的乳房，一旦具备条件它们就会从不同的途径侵入。一是当乳头表面有破损、皲裂时，致病菌就会直接从这些缺口侵入。二是细菌从血液中直接侵入乳管，上行到腺小叶。
治疗：
- 得了乳腺炎你千万不要犹豫，应该马上去医院看医生。
- 医生会用热敷或鱼石脂油膏外敷在你乳房的局部，并给你口服或注射抗生素。
- 有的医生会把抗菌素直接注射在炎症病灶四周。
- 假如你的乳房已形成脓肿时，医生会及时给予手术切开引流。
预防：
- 保持乳头的清洁。
- 要经常哺乳，不要限制哺乳时间。一旦感觉乳房发胀，就应即时喂哺。
- 每次喂哺时应将乳汁吸净，不能吸净时可用手按摩挤出乳汁或用吸奶器吸出。
- 乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，用吸奶器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。
- 洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损。
- 睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。
- 选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜，平时活动也要注意避免外力碰撞乳房。
爱心提醒：
不要因为乳腺炎停止母乳喂养。乳腺炎是乳腺管外围组织感染发炎，对乳腺管内的乳汁无任何影响，这时的乳汁对宝宝是安全的，不会影响宝宝的健康。同时，坚持母乳喂养，还可防止乳腺炎症的扩散。但妈妈在坚持哺乳的同时，应保证充分的休息，并积极配合医生进行治疗。当体温超过38摄氏度时，应停止喂奶。
问题三：乳管不通
和乳腺炎不同，输乳管堵塞时，疼痛来得快去得也快。除非输乳管感染了，否则你不会感觉病痛。但如果放任不管的话，就可能产生并发性感染。
我们的建议是：
- 不断地变换哺乳姿势让宝宝吮吸乳房，尽量把乳汁吸干。
- 在每次哺乳前使用湿热的敷布敷住乳房数分钟，之后从乳房上部顺着乳管向着乳头方向按摩。
- 洗澡时，用温盐水或淋浴喷头浸泡受侵袭的那侧乳房。
- 注意静养和休息。
如果乳头中发现白色头状物，用湿热毛巾敷这个白色小泡或用消过毒的针来扎穿小泡，然后用抗生素油膏涂1～2天来防止感染。
试着采用压力按摩法按摩乳房，有助于疏通乳管。方法是：用手根部在你感觉疼痛的地方用力，直到疼痛感减轻，然后朝乳头方向移动，增加压力并保持住，直到疼痛减轻；之后再继续移动按摩，直到完全到达乳头。
一旦有一侧的乳房乳管堵塞，另一侧也很容易产生同样的症状。找出病因很重要，这样，你就能降低复发的几率。有些典型的原因：
- 妈妈太忙或者压力太大，给宝宝哺乳的次数减少。
- 宝宝整晚睡觉，不醒来吃奶。
- 穿太紧的胸罩或者带铁丝胸托的胸罩。
- 剧烈的上身运动或者工作，比如跳绳。
