问题一：乳头皲裂

第一次做妈妈的人，乳头皮肤娇嫩、干燥，如不注意保护，或喂哺方法不当很容易皲裂。不但妈妈喂哺时感到疼痛，影响乳汁分泌，而且也给感染造成可乘之机，容易引起乳腺炎。所以应积极预防、及时治疗。

治疗：

• 如果情况较轻，每天用酒精棉擦拭即可。
• 皲裂严重的话，需要到医院配制专用油膏擦拭。
• 注意喂哺前应用温水将乳头擦干净。

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年轻的妈妈很快就会发现，那种能很乖地睡一晚上觉的宝宝好像都是别人的孩子，而自己却需要一晚上频繁地醒来给宝宝喂奶。是的，每个宝宝的睡眠习惯都不一样，而且，母乳喂养的宝宝比吃配方奶粉的宝宝更易醒，因为母乳能更快、更完全地给消化掉。

所以，做了妈妈，你必须适应这样的夜生活，关键是：怎样既能即使自己能得到充分休息，又能满足宝宝在营养和情感上的需求呢？

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怎样才能知道自己的宝宝是不是吃饱了，这是年轻妈妈们最关心的问题之一。

仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的宝宝在吸空乳汁后还会继续吸吮10分钟或更长时间，还有的宝宝只是喜欢吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为宝宝的啼哭也许有其他原因。

怎样来判断宝宝的饥饱呢？

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俗话说“金水、银水，不如妈妈的奶水”。母乳是喂养婴儿的最适宜的天然物质，而且，不会得令人痛苦的尿结石。母乳喂养，近年已被世界卫生组织推荐为婴儿最佳喂养方式。但尽管如此，仍然有不少妈妈倾向于采取人工喂养，因此，有必要进一步介绍母乳喂养给母婴双方所带来的不可估量的益处。

母乳喂养对宝宝的好处

1、母乳，尤其是初乳，最适合新生儿生长发育的需要。它含有新生儿生长所需的全部营养成分。

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妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。有哪些药物或方法可以更迅速地达到回奶目的，减少妈妈胀奶的痛苦呢？

在饮食方面要停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。

对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可以去医院打回奶针。

服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。

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母乳是宝宝最理想的天然食品，母乳喂养是全世界都在推行的健康喂养方式。但是一些研究发现，少数母亲的乳汁中因某些成分的变化，可导致新生儿出现一些异常情况，令妈妈们很恐慌。常见的有：

母乳性青紫

如果妈妈吃了腐败变质、腌制不久或放置过久的蔬菜，因为这样的食品里含有亚硝酸盐，亚硝酸盐进入乳汁后，通过哺乳又进入宝宝的体内，使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，抑制了正常血红蛋白携氧、释氧功能，造成组织缺氧。宝宝可能出现口唇、肢端皮肤青紫，也就是母乳性青紫，并伴有恶心呕吐等亚硝酸盐中毒症状。

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用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对妈妈乳房的一种保健作用。有的妈妈怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良（如乳头短、乳头伸缩性差等），坚持较长时间的母乳喂养，这些情况都有所改善。说明母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，怎样做到既喂养好宝宝又保护好乳房呢，下面就介绍一些哺乳期乳房护理的方法。

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家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。

讲究喂奶方法，注意科学喂奶

早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，国外有些专家甚至强调，在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。因此，从有利于母婴双方出发，首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。

增加哺乳次数：亦即增加吮吸次数，可以刺激乳汁分泌。

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母乳喂养的好处多，你一定准备给宝宝提供香甜的乳汁了。可是，在母乳喂养前你还需要做些必要的准备。

乳房擦洗

保持乳头清洁很重要，不但可以预防新生儿鹅口疮和胃肠疾病，还可以防止乳头皲裂或引起乳腺炎。

每次喂奶前后，要用消毒过的毛巾或纱布蘸温开水擦洗乳头。

注意不要用香皂类清洁用品或酒精清洗乳头或乳房。洗去了乳房上起保护作用的分泌物和油脂，就容易使乳头表面形成破损、皲裂。

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双胞胎，尤其是多胞胎，个子往往较小，组织器官发育不够成熟，体内糖原贮备也不足，抵抗力弱，更应注意合理喂养。

母乳仍是双胎或多胞胎首要的营养品，更应重视早喂奶、勤喂奶。一般说，生双胎的母亲，其乳汁是够两个新生儿食用的，在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个小儿。

每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为孩子的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

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