科学喂养

如何回奶

妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶,或者准备给宝宝断奶时,如果妈妈奶水仍然较多,就需要回奶。有哪些药物或方法可以更迅速地达到回奶目的,减少妈妈胀奶的痛苦呢?

在饮食方面要停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。

减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。

对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者,可以去医院打回奶针

服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。

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婴儿配方奶粉的冲调方法

婴儿配方奶粉是指以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成分为基本组成,并适当添加营养素,使其总合成分能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品,也就是俗称的婴儿奶粉。它是被用来当作母乳的替代品,或是无法母乳哺育时使用。

你知道吗?配方奶粉的调配是很有讲究的,调得过浓,易使宝宝发生消化不良及腹泻等等,调得过稀,宝宝摄取不到足够的热量和养分,易营养不良,经常生病,影响生长发育。因此,做父母的必须掌握科学的配制方法。

第一步:清洁与消毒喂奶工具

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新生儿母乳喂养可能发生的异常

母乳是宝宝最理想的天然食品,母乳喂养是全世界都在推行的健康喂养方式。但是一些研究发现,少数母亲的乳汁中因某些成分的变化,可导致新生儿出现一些异常情况,令妈妈们很恐慌。常见的有:

母乳性青紫

如果妈妈吃了腐败变质、腌制不久或放置过久的蔬菜,因为这样的食品里含有亚硝酸盐,亚硝酸盐进入乳汁后,通过哺乳又进入宝宝的体内,使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,抑制了正常血红蛋白携氧、释氧功能,造成组织缺氧。宝宝可能出现口唇、肢端皮肤青紫,也就是母乳性青紫,并伴有恶心呕吐等亚硝酸盐中毒症状。

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如何正确的挤奶

每次喂奶后,你都需要把乳房中的奶水排空;有时候因事外出或产假结束上班后,你也需要把胀满的乳房里的乳汁挤出来,怎样挤奶比较科学也省事呢?

用手挤奶的方法

对很多妈妈来说,用手挤乳汁效果很好。

把你的手放在乳房上,拇指在上,其余手指放在乳头以下。若把乳房比作一个钟面,你的拇指应放在12点的指针位置上,其他手指位于6点的指针位置下。不要把乳房一把抓住,拇指与其他四指应相对着放在乳房上往外挤奶。

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母乳喂养期间的乳房护理

用自己的乳汁喂养婴儿,本身就是对妈妈乳房的一种保健作用。有的妈妈怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,这些情况都有所改善。说明母乳喂养不仅对宝宝有好处,对妈妈自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看,怎样做到既喂养好宝宝又保护好乳房呢,下面就介绍一些哺乳期乳房护理的方法。

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宝宝长牙期间的营养需求

俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝宝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程中也需要多种营养素。比如说,矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素A、维生素C、维生素D最为主要。

为了宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿,你该在宝宝长牙时,给宝宝补充哪些必要的”固齿食物”呢?

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从母乳喂养过渡到奶瓶喂养

由于各种主观和客观原因,需要给宝宝进行断奶,一直母乳喂养的宝宝一看到奶瓶就会哭叫,这是一个非常常见问题。

宝宝抗拒奶瓶的原因

  • 奶瓶与乳房乳汁流出方式的不同让宝宝不习惯;
  • 宝宝曾经在奶瓶喂养时被呛过以至于产生反感;
  • 宝宝也可能是依恋母亲温暖、柔软的乳房,并发觉橡皮乳头口感不好;
  • 宝宝可能还不知道如何正确地从奶瓶中吸吮;
  • 奶嘴从来没有以正确的方式放进宝宝的嘴里。许多妈妈喜欢握住奶瓶的尾部喂孩子,实际上这样无法完全控制奶瓶。正确的方法应该是握在奶瓶颈部,并将余下的手指轻轻抵在宝宝脸部。

为避免这种奶瓶抗拒现象的发生,建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养(里面最好装上挤出的母乳),这种交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何干扰。

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母乳喂养如何提高母乳的质量

家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养成功。

讲究喂奶方法,注意科学喂奶

早期吮吸:婴儿吮吸能刺激催乳素的产生,从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好,国外有些专家甚至强调,在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富,免疫物质含量很高。因此,从有利于母婴双方出发,首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。

增加哺乳次数:亦即增加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌。

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宝宝一吃奶就睡觉怎么办

宝宝吃奶时经常睡着,你也不知道他究竞吃饱了没有,有时甚至害怕宝贝是不是生病了。其实这有很多原因。

宝宝人小胃也小

越小的宝宝越爱睡觉,新生儿及生后2个月的宝宝,几乎全部时间都处于半睡眠状态或睡眠状态。随着大脑皮层的发育成熟,才逐渐出现觉醒与睡眠交替的现象。一般在刚开始喂奶时,宝宝是不会睡觉的,当他逐渐吃饱后,就会减慢吸奶的速度,因而渐进梦乡。其实,小宝贝的胃容量并不像妈妈想象的那么大,只要宝宝没有哭闹或需要频繁哺喂,体重增加正常,就属于正常现象,妈妈就不用担心宝宝吃得不够量。

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母乳喂养的准备

母乳喂养的好处多,你一定准备给宝宝提供香甜的乳汁了。可是,在母乳喂养前你还需要做些必要的准备。

乳房擦洗

保持乳头清洁很重要,不但可以预防新生儿鹅口疮和胃肠疾病,还可以防止乳头皲裂或引起乳腺炎。

每次喂奶前后,要用消毒过的毛巾或纱布蘸温开水擦洗乳头。

注意不要用香皂类清洁用品或酒精清洗乳头或乳房。洗去了乳房上起保护作用的分泌物和油脂,就容易使乳头表面形成破损、皲裂。

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