夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果，营养和睡眠是时值生长旺季的宝宝最需要的东西，而刚过去的将近3～4个月低质量的饮食和睡眠几乎使宝宝的发育生长处于休眠状态，发育的速度明显减慢。

而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到正常的水平。细心的爸爸妈妈可以发现，以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开，吃饭的速度也好像比以前快多了。这是由于气候造成的自然反应–夏季损失的要在秋天补回来。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充。

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蔬菜中富含各种维生素，但是许多宝宝并不热衷于蔬菜，让爸爸妈妈烦恼不已，其实，让宝宝爱吃蔬菜并不难。

3个月内的宝宝

此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，适合给宝宝喂一些菜汁。具体做法是：先烧开约200毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，关火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖（浓度低于5％）。

注意即时做好即时吃，因为蔬菜汁中维生素C的性质极不稳定，遇空气很容易被氧化受到破坏。千万不能留过夜再喂给婴儿。可以在两次喂奶之间给婴儿食用，每次50～60毫升，每天1～2次。随着婴儿年龄的增加可逐渐增量到每次100毫升左右。特别要注意不用奶瓶喂菜汁（婴儿吸奶瓶较吸母乳容易），以免造成婴儿吸母乳无力。

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有的宝宝是“馋宝宝”，看到什么都要吃；而有的宝宝则比较“别扭”，会对某一种或某几种食物拒不接受。对于这样的“偏食宝宝”，妈妈应该怎么办呢？

不要对宝宝最初表现的”偏食”采取强制态度

宝宝在8个月时，对于食物已经能表示出喜厌，这就是最初的偏食现象。然而，这种偏食是很天真的，不能同大一点的孩子的偏食相提并论。

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双胞胎，尤其是多胞胎，个子往往较小，组织器官发育不够成熟，体内糖原贮备也不足，抵抗力弱，更应注意合理喂养。

母乳仍是双胎或多胞胎首要的营养品，更应重视早喂奶、勤喂奶。一般说，生双胎的母亲，其乳汁是够两个新生儿食用的，在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个小儿。

每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为孩子的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

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有些时候，婴儿会“拒奶”——在没有任何明显理由的情况下突然拒绝吃母乳，把妈妈弄得莫名其妙。其实，这是宝宝在用他自己独特的手段来告诉妈妈：有什么事情出差错了！拒奶期通常延续2到4天，需要妈妈用心来分析到底出了什么问题。那如何分辨宝宝是拒奶还是准备好了自我断奶呢？

一般来说，真正准备好自我断奶的孩子都在1岁几个月以上，已经吃很多固体食物并且用杯子直接喝水，而且一次只对一天中的某一次喂奶失去兴趣，需要几个星期或者几个月时间才完全断掉母乳。

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凡是喂过母乳的妈妈，都在不同的阶段面临过断奶的问题。断奶，远非字面意义上那样简单，而是母子关系的一种重大转变。顺利地断奶，对于母子双方的身心健康都至关重要。断奶方式掌握不当，很容易给妈妈遗留终生的遗憾。

关于断奶，最根本、最常见的一个问题就是：我应该什么时候给宝宝断奶？

对这个问题，其实没有统一的标准答案。如果你一定要知道一个最佳时机，回答是，这要视孩子的成长情况，最好等到宝宝自动脱离对母乳的需要，自然地断奶。这样的断奶方式最顺利、最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦恼。

那么，孩子一般什么时候才会自动脱离对母乳的需要呢？

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夏秋两季常有小宝宝患腹泻，除了受细菌感染的腹泻外，主要就是因喂养不当引起的腹泻。由于天气变化太快，骤热骤凉，未按时添加辅食，喂养不定时，食物变化种类太多，量或多或少，使宝宝的胃肠道不能适应，消化不良而导致腹泻，这时，妈妈除了要注意给宝宝增减衣物、药物的治疗外，调整喂养方法也非常重要。

及早补充身体丢失的水分

很多妈妈只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝病情恢复很有利。

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婴儿单纯性便秘虽然不是什么大毛病，但在新生的宝宝中非常多见，常常让妈妈们很紧张。

宝宝为什么会便秘呢？

有些宝宝是因为母乳不足，进食太少，导致大便减少、变稠，排便不畅而引起便秘。

牛奶比母乳不容易消化，含糖量也较少，使肠蠕动减弱，所以吃牛奶的宝宝容易发生便秘。

宝宝在接受新的食品时，也容易出现便秘。

婴儿便秘如何喂养

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水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，宝宝非常喜欢，加之含有丰富的营养，因此，只要宝宝喜欢，妈妈就让宝宝一个劲儿地吃。其实，吃水果还有很多学问呢!

吃水果要注意食用时间

有的妈妈喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但如果堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。

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购买酸奶前仔细查看标签、标示

特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9％或2.3％。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.0％或0.7％。

购买酸奶后先仔细地品尝一下

酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味；但酸奶饮料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。

酸奶不适合半岁以下的宝宝喝

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