婴儿时期是人体生中生长发育最快的时期，在这个阶段生长发育特别迅速，即使青春发育期也是无法相比的。快速的生长发育需要补充单位体重更多的营养；同时由于婴儿消化系统不能与成人相提并论，需要补充更加优质的营养满足生长所需，所以，婴儿时期的营养补充比任何年龄阶段都更加重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到阻碍，甚至停止，不仅婴儿当时的健康状况会受到影响，而且还会因为失去发育的最佳期影响一生的健康。因此，婴儿期的营养对人体一生的体质是非常重要的。

各种营养的补充，关键在于满足生长发育的需求。根据婴儿期不同的生理特点和营养需求，婴儿期的营养大致可分为三个阶段，即新生儿、4—6个月以前的小婴儿和4～6个月以后的较大婴儿。其中4～6个月以内的婴儿(含新生儿)只吃母乳就可以满足其营养需求，4～6个月以后，单纯的母乳已经不能满足婴儿的营养需求，应开始逐渐添加一些辅食来补充营养。

一、婴儿最理想的食物是母乳

4～6个月以内婴儿的生长速度较快，需要的营养素较多，但消化吸收功能未发育成熟，所以两者之间存在着矛盾。这一时期婴儿的消化道只对乳类特别是母乳的适应性较好，所以，此时婴儿最理想的食物是母乳。

母乳喂养对于小婴儿来说有着任何食物都不可替代的优点。母乳有着完全的营养素，也就是说母乳能够提供出生头4～6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养素。其中的蛋白质，脂肪和糖类等物质之间有着合适的比例，相对稳定的浓度以及最好的吸收率。

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宝宝的每个成长的阶段能带来喜悦，也会手忙脚乱、不知所措。尤其是宝宝刚出生的第一年中通常会面临一些“特殊时期”，包括长牙期、厌奶期、生病期、打完预防针期、学爬期、睡眠颠倒期，每个特殊时期都可能造成宝宝的不适及父母的困扰。本文将针对这些特殊生理时期，提供护理方法。

特殊生理期——长牙期

当家长们发现宝宝流口水的情形比以前增加，常常将手指或整双手放入口中吸吮，或将抓到的东西放入口中咬，这时可就要怀疑宝宝可能正面临着“长牙期”。大多数的宝宝在六个月左右开始长牙，宝宝在长牙期除了会发生以上的情况之外，在情绪上也可以明显感觉到宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹、不安。如果您的宝宝已经进入长牙阶段，您可以在要长出牙齿的牙肉上，感觉到有一个硬硬的小突起，同时牙肉上也会呈现一点点红肿，这些都是正常的现象。

至于长牙期的宝宝会不会发烧、腹泻、呕吐……，如果有这些症状，可能是其它疾病所引起，应该与长牙无关。然而不可否认的，有些宝宝会因长牙的不适而影响到情绪，甚至导致食欲不佳，此时帮助宝宝度过不适的长牙期，则显得十分重要。

在宝宝长牙时期作好口腔保健，对日后牙齿的健康有很大的助益。建议父母在宝宝一出生起，每次喂食完毕需用干净的湿纱布或手帕，将牙龈清洗干净；在长牙阶段，因为初期只长前牙，父母可用指套牙刷轻轻刷牙齿表面，至于后面没有长牙齿的牙龈，仍需用纱布清洁；到了后期就可以使用牙刷刷牙，并注意宜选择小头、软毛的牙刷，以免伤害牙龈。

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日常保健：

• 珠珀猴枣散（保和堂）：主治感冒、消化不良、受惊
• 王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚
• 小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊

感冒初起：

• 喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。
• 用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞
• 喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）
• 泰瑞宁牛磺酸颗粒

风热感冒或流行性感冒：

• 小儿金丹片（中药）
• 王氏保赤丸
• 樋屋奇应丸（日本）
• 小儿感冒解毒灵颗粒
• 小儿感冒颗粒（同仁堂）
• 小儿速效感冒冲剂
• 板蓝根
• 库克

风寒感冒：

• 保婴丹（香港余仁生）
• 小儿感冒茶
• 小柴胡
• 清宣止咳颗粒

轻微感冒（打喷嚏流清涕）：

• 小儿宝泰康
• 小儿金丹片

重症或病毒性感冒：

• 鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）
• 双黄连口服液
• 艾畅滴剂（强生）

感冒带咳嗽：

• 七厘散

咳嗽：

• 双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨）――适用于肺热咳嗽
• 罗汉果泡开水（喝汁）
• 小儿清肺口服液（同仁堂）
• 小儿化痰止咳颗粒（同仁堂）
• 小儿肺热咳喘口服液
• 小儿咳喘宁糖浆（纯中药）――适用于肺热咳嗽
• 小儿羚贝止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
• 克咳止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
• 通宣理肺――适用于肺寒咳嗽
• 清宣止咳颗粒――适用于肺寒咳嗽
• 肺力露――针对干咳不止
• 沐舒坦――针对袪痰

发烧：

• 小儿热速清（糖浆，中药）――发热初期
• 小儿退热宁（糖浆，中药）――发热初期
• 清开灵
• 臣功再欣
• 美林
• 泰诺林滴剂
• 鱼腥草（输液）――高烧（39度以上）

腹泻：

• 妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）
• 婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）
• 醒脾养儿颗粒（贵州）
• 丽珠肠乐
• 马齿苋煮水喝（偏方）

消化不良：

• 一捻金胶囊
• 四磨汤口服液
• 金双歧
• 合生元
• 肠痛水（英国吴德物次）或肥仔水
• 儿康宁糖浆
• 乳酸菌素片
• 健胃消食片
• 脾可欣

湿疹：

• 郁美净
• 铍宝
• 艾洛松
• 俄罗纳英膏

热痱：

• 施比灵洗液
• 炉甘石擦剂
• 强生热痱粉
• 金银花煮水洗澡

尿布疹：

• 鱼石脂软膏
• 紫草油　　　

便秘：

• 开塞露

鼻炎：

• 鼻渊舒

咽喉发炎：

• 小儿咽扁冲剂或咽扁颗粒

支气管炎：

• 博士小儿止咳露＋消炎药
• 富露施

中耳炎：

• 阿莫仙
• 希刻劳
• 注射用西力欣

消炎药：

• 双黄连
• 力欣奇
• 再林
• 阿莫西林
• 新博林（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）

夜惊：

• 珍珠末

蚊虫叮咬：

• 白塔油
• 完美芦荟胶

轻微外伤：

• 完美芦荟胶
• 好得快喷剂　　

烫伤：

• 京万红
• 宝肤灵（宝树堂）（注：2岁以上用）

厌食：

• 同笑
• 黄芪精

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夏天来了，宝宝妈们都多了个共同的烦恼－与蚊虫的大战。

宝宝妈们一见面就爱问：“你家宝宝没让蚊子咬吧？”接着大家开始交流起对付蚊虫的方法来。

无论什么方法，一是绝不能有毒副作用，给宝贝造成其他的伤害。二是效果显著，简便易行。三是经济实惠。

防蚊先关闭蚊子的生存空间：

孙子曰：知己知彼，百战不殆，蚊子的生存繁殖环境必须有水，检查家里盆盆罐罐、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。防止积水，不给蚊子生存环境。

避蚊工具的选择：

首选是蚊帐：夏季为幼儿防蚊，应尽量使用蚊帐。但是空间狭小，宝宝不小心帖在蚊帐上被叮的事时有发生，这是蚊帐的不足。　　

再者捕蚊灯：捕蚊灯对于夜间活动的蚊虫效果不错。

台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。

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0-1岁婴儿语言发展的特点

出生后的第一年是婴儿学说话的准备期，婴儿反复地自我发音。到接近1岁时还逐步能听懂某些词意，并开始模仿最容易发音的几个词。最先学会的词是“妈妈”，这几乎是世界上大多数婴儿开始说的第一个词。

这时期，父母应尽量逗引孩子练习发音，用说、看、摸相结合的方法引导孩子模仿发音。如模仿“糖”的词音时，可以一边教说，一边拿出糖果给他看，还让他用手去拿着糖吃，使他懂得词意，为后阶段学说话打下基础。

婴儿身体语言揭秘

你可曾观察到婴儿在学会说话前有丰富多姿的身体语言吗？它正在向你传递信息。

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一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?

我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢?

婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要“对付”这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。

在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有关特点。当你刚刚入睡后，大脑中枢活动速度慢下来，进入“眼珠非迅速转动”的睡眠时期，人们称之为沉睡状态。这时你整个身体都静下来，呼吸很浅，肌肉放松，睡得很沉。

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婴儿对营养素的需要量与成人存在很大差异，婴儿愈小，相对体重而言的营养素需要量就愈高。同时由于婴儿体内营养素的储备量相对较小，适应能力也差，一旦不能及时合理地摄入某些营养素或者发生消化功能紊乱，短时间内就可明显影响婴儿的发育进程。

热量

以单位体重表示，正常新生儿每天所需要的能量是成人的3～4倍。正常婴儿初生时需要的热量约为每日每千克体重100～120千卡(418～502千焦)，而成人为每日每千克体重30～40千卡(126～167千焦)。热量的需要在婴儿初生时为最高点，以后随月龄的增加而逐渐减少，1岁左右时减至80～100千卡(335～418千焦)。

蛋白质

蛋白质的主要功能是维持婴幼儿的正常新陈代谢，保证身体的生长及各种组织器官的成熟。婴儿时期的身体需要大量的蛋白质，而且对蛋白质的质量要求也很高，也就是说要有足够的优质蛋白质供给。母乳可以为新生儿提供生物价很高的蛋白质，而人工喂养的婴儿由于蛋白质的质量相对低于母乳，所以蛋白质的需要量高于母乳喂养者。母乳喂养时婴儿蛋白质的需要量为每日每千克体重1～3克；牛乳喂养时为35克；主要以大豆及谷类蛋白质供给时则为4克。

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由婴儿床和卧具所引起的事故，如由于床垫不合适而造成婴儿窒息而死是导致一岁以下婴儿死亡的主要原因。下面是一些为婴儿提供安全睡眠环境的建议：

测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴儿的头部就有可能被困在两条围栏之间。

必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困以及窒息。把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。要明白太软的床垫会容易被挤到床的一边。事实上，你不应该把婴儿放到任何柔软的平面上。水床、内装豆子的布袋、软而松的表面物的皱褶和缝隙会使婴儿面部周围的空气滞留，妨碍婴儿呼吸。

定期检查婴儿床垫的支撑系统，任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换。支撑床垫的挂钩和床板应由保险夹使之安全地嵌在凹槽里。

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新生儿的生理特点

新生儿指的是从出生到28天的小婴儿。

新生儿刚刚离开母体开始独立生活，周围环境骤然改变，迫使新生儿必须适应新的、不断变化的外部环境。新生儿出生时的平均体重是2500～4500克，平均身高为45～51厘米。

在营养方面，新生儿从孕妇提供全部营养过渡到胃肠道吸收提供营养，对母体外的环境还不能很好地适应，如果喂养不当，就容易导致新生儿营养不良甚至患病。

婴儿期的生理特点

婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。

1. 体重可以达到出生时的3倍左右，约为9000～10000克。
2. 身长在出生时约为50厘米，一般每月增长3～3.5厘米，到4个月时增长10～12厘米，1岁时可达出生时的1.5倍左右。
3. 头围在出生时约为34厘米，前半年增加8～10厘米，后半年增加2～4厘米，1岁时平均为46厘米。以后增长速度减缓，到成年人时约为56～58厘米。
4. 胸围在出生时比头围要小1～2厘米，到婴儿4个月末时，胸围与头围基本等同。
5. 婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速发育期，脑神经细胞数目还在继续增加，需要充足均衡合理的营养素(特别是优质蛋白)的支持，所以对热量，蛋白质及其他营养素的需求特别旺盛。

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婴儿期是宝宝快速生长发育的时期，需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天，气候炎热，由于宝宝各方面的适应能力比较差，这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化，同时高气温还容易使宝宝脱水。因此，若喂养不当，将会影响宝宝身高、体重的增加。

归纳起来，在夏季喂养宝宝应注意以下几个方面：

一、保证宝宝有足够的营养摄入，纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数，4个月左右的宝宝应开始添加营养辅助食品。

二、由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。另外，在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。

三、夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗；另一方面是增加水份摄入，即除了喂母乳添加辅食外，每天可让孩子摄入3-4杯白开水。

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